Chcete vedieť Váš BMI index, ak áno, stačí zadať hodnoty a index sa dozviete, teda nech sa páči.

Čo je BMI index?

BMI Index je ukazovateľom hmotnosti, ktorý sa odvíja od výšky človeka. Index používajú lekári či dietológovia už vyše 150 rokov a v súčasnosti patrí medzi najpoužívanejšie ukazovatele relatívnej telesnej hmotnosti.

BMI Index sa vyhodnocuje pre osoby staršie ako 18 rokov, pretože pre deti platia iné hmotnostné tabuľky, ako je to u dospelých. Na výpočet BMI indexu sa používa jednoduchá kalkulačka, ktorá sa však neodporúča pre tehotné ženy či fitness športovcov, pretože ich index hmotnosti môže byť značne skreslený. Index neberie do úvahy pomer tukov a svalov v tele. Môže sa preto stať, že zarytému športovcovi BMI kalkulačka vypočíta, že má nadváhu.